Le Yoga

#1 Yamas – Ethique

15 mars 2020

La première étape dans la course à la libération : les Yamas. Suivre ces règles morales (valeurs) améliore notre rapport aux autres (mais aussi et surtout à nous-mêmes). Il y a 5 Yamas:

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Le Yoga

#0 Les 8 limbes du Yoga

15 mars 2020

Les 8 limbes du Yoga sont l’un des textes qui codifient le Yoga. Il s’agit de 195 aphorismes, phrases courtes. Ces textes auraient été écrits par un sage indien, Patanjali considéré comme le père du Yoga, à peu près en – 200 JC. Il existe toujours une zone d’ombre autour de ces textes (On ne sait pas si Patanjali a réellement existé, ni si les Yoga sutra ont été écrits par une ou plusieurs personnes).

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