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Ouvre tes chakras meuf!

  • Le Yoga

    Coucou les offres de Noël !

    On offre quoi pour les fêtes? L’heure des premières cacahuètes de fin d’année a sonné, et déjà tu te demandes ce que tu vas pouvoir offrir à l’heureux.se élu.e. Trop d’incertitudes planent sur les…

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    10 December 2021
  • lâcher prise
    Hors du tapis

    La tyrannie du lâcher-prise

    Le lâcher-prise, tyrannie des temps moderne A la moindre difficulté, cette phrase résonne comme une injonction aux accents tyranniques. Avez-vous remarqué que lorsque vous êtes de mauvaise humeur, angoissé ou préoccupé, il y a toujours…

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    30 April 2021
  • pouvoir de l'intention sankalpa
    Le Yoga

    Pourquoi fixer une intention au début d’un cours?

    Pourquoi formule-t-on une intention (Sankalpa) au début d’un cours de Yoga? Quel est ce fameux pouvoir de l’intention? C’est quoi une intention?  Formuler une intention au début d’un cours de Yoga, c’est comme prendre…

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    4 January 2021
  • Yoga et télétravail
    Hors du tapis

    Télétravail et Yoga

    Si le premier confinement avait des côtés plaisants, celui-ci semble interminable. Les réunions en visioconférence se succèdent, le vide social est glacial et aucune perspective réjouissante à l’horizon (si ce n’est qu’un jour tout…

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    7 December 2020
  • Ganesh
    Le Yoga

    Ganesh, Dieu à la tête d’éléphant

    Ganesh, c’est le Dieu incontournable de la mythologie hindoue. Il est l’un des Dieux les plus vénérés d’Inde et des pays asiatiques. Chaque foyer possède une statuette de Ganesh, gardien de la maison.  Découvrez…

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    2 December 2020
  • La vie de maman

    Désagrément de grossesse #9: la fatigue

    Il est 21h mais ton cerveau se comporte comme s’il était 5 heures du matin après une soirée arrosée? Te réveiller avant 9h du matin relève de l’exploit? Besoin de 2 siestes pas jour?…

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    20 May 2020
  • La vie de maman

    Désagrément de grossesse #8: Le syndrome du Neurone Unique

    Tu perds ton téléphone 300 fois par jour. Tu réfléchis quand on te demande ton nom.  Quand tu entres dans une pièce, tu te demandes « mais qu’est-ce que je fous là ?!».  Plus…

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    20 May 2020
  • La vie de maman

    Désagrément de grossesse #6: les contractions

    T’es juste en train de rigoler avec une copine et tout à coup ton ventre devient tout dur. Et en plus de durcir, ça tire, ça lance, c’est inconfortable et même douloureux. Et puis,…

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    19 May 2020
  • La vie de maman

    Désagrément de grossesse #5: Les douleurs, au bassin, au dos et aux cervicales

    Ta démarche en canard te rend aussi élégante  et gracieuse que ton arrière grand-mère. Tu as mal du coccyx au sommet du crâne et tu te sens bloquée de partout. Les maux de dos…

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    19 May 2020
  • La vie de maman

    Désagrément de grossesse #4: l’essoufflement, le tournis et les vertiges

    Tu n’arrives plus à marcher 150 mètres sans avoir l’impression que tu vas mourir? Le moindre aller-retour canapé-petit coin te demande un temps de récupération anormalement long? Tu vois des étoiles chaque fois que…

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    14 May 2020
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