Le Yoga Coucou les offres de NoĂ«l ! On offre quoi pour les fĂȘtes? L’heure des premiĂšres cacahuĂštes de fin d’annĂ©e a sonnĂ©, et dĂ©jĂ tu te demandes ce que tu vas pouvoir offrir Ă l’heureux.se Ă©lu.e. Trop d’incertitudes planent sur les… Lire la suite 10 December 2021
Hors du tapis La tyrannie du lĂącher-prise Le lĂącher-prise, tyrannie des temps moderne A la moindre difficultĂ©, cette phrase rĂ©sonne comme une injonction aux accents tyranniques. Avez-vous remarquĂ© que lorsque vous ĂȘtes de mauvaise humeur, angoissĂ© ou prĂ©occupĂ©, il y a toujours… Lire la suite 30 April 2021
Le Yoga Pourquoi fixer une intention au dĂ©but d’un cours? Pourquoi formule-t-on une intention (Sankalpa) au dĂ©but d’un cours de Yoga? Quel est ce fameux pouvoir de l’intention? C’est quoi une intention? Formuler une intention au dĂ©but d’un cours de Yoga, c’est comme prendre… Lire la suite 4 January 2021
Hors du tapis TĂ©lĂ©travail et Yoga Si le premier confinement avait des cĂŽtĂ©s plaisants, celui-ci semble interminable. Les rĂ©unions en visioconfĂ©rence se succĂšdent, le vide social est glacial et aucune perspective rĂ©jouissante Ă l’horizon (si ce n’est qu’un jour tout… Lire la suite 7 December 2020
Le Yoga Ganesh, Dieu Ă la tĂȘte d’Ă©lĂ©phant Ganesh, c’est le Dieu incontournable de la mythologie hindoue. Il est l’un des Dieux les plus vĂ©nĂ©rĂ©s d’Inde et des pays asiatiques. Chaque foyer possĂšde une statuette de Ganesh, gardien de la maison. DĂ©couvrez… Lire la suite 2 December 2020
La vie de maman DĂ©sagrĂ©ment de grossesse #9: la fatigue Il est 21h mais ton cerveau se comporte comme sâil Ă©tait 5 heures du matin aprĂšs une soirĂ©e arrosĂ©e? Te rĂ©veiller avant 9h du matin relĂšve de lâexploit? Besoin de 2 siestes pas jour?… Lire la suite 20 May 2020
La vie de maman DĂ©sagrĂ©ment de grossesse #8: Le syndrome du Neurone Unique Tu perds ton tĂ©lĂ©phone 300 fois par jour. Tu rĂ©flĂ©chis quand on te demande ton nom. Quand tu entres dans une piĂšce, tu te demandes « mais quâest-ce que je fous lĂ ?!». Plus… Lire la suite 20 May 2020
La vie de maman DĂ©sagrĂ©ment de grossesse #6: les contractions Tâes juste en train de rigoler avec une copine et tout Ă coup ton ventre devient tout dur. Et en plus de durcir, ça tire, ça lance, câest inconfortable et mĂȘme douloureux. Et puis,… Lire la suite 19 May 2020
La vie de maman DĂ©sagrĂ©ment de grossesse #5: Les douleurs, au bassin, au dos et aux cervicales Ta dĂ©marche en canard te rend aussi Ă©lĂ©gante et gracieuse que ton arriĂšre grand-mĂšre. Tu as mal du coccyx au sommet du crĂąne et tu te sens bloquĂ©e de partout. Les maux de dos… Lire la suite 19 May 2020
La vie de maman DĂ©sagrĂ©ment de grossesse #4: lâessoufflement, le tournis et les vertiges Tu nâarrives plus Ă marcher 150 mĂštres sans avoir lâimpression que tu vas mourir? Le moindre aller-retour canapĂ©-petit coin te demande un temps de rĂ©cupĂ©ration anormalement long? Tu vois des Ă©toiles chaque fois que… Lire la suite 14 May 2020
