Sutra 2.54: “Pratyahara, la maîtrise des sens, restaure le mental à son degré de pureté original”
“T’as entendu cette dernière chanson trop géniale?”, “t’as vu cette vidéo trop bien dont tout le monde parle?”, “t‘es au courant du dernier buzz?“. Toi aussi tu as ce genre de discussions avec tes potes? Ben oui. Normal dans ce monde où est en permanence sollicités. Et sur tous les fronts…. Nos sens sont continuellement stimulés et notre attention est perpétuellement occupée à enregistrer de nouvelles informations. Tu as déjà essayé savoir combien de temps tu étais capable de rester concentrée sur une seule et même activité sans que ton attention soit happée par autre chose? Je viens de faire le calcul. Ma meilleure performance est de… 2 minutes.
