Philosophie des cours
Mes cours ne vont pas faire maigrir. Ni faire disparaître les capitons. Il s’agit de cours de plutôt dynamiques (Vinyasa), adaptés à tous les niveaux, du débutant au maître yogi. L’objectif est de développer la conscience de soi et de son corps, l’équilibre et l’ancrage, tant au niveau physique que mental.
Plus fort que la caféine, mes cours sont la meilleure arme pour débuter la journée!