• Cours de Yoga à Liège
  • Le Blog
    • Le Yoga
    • Hors du tapis
    • La vie de maman
  • À propos
  • Contact

Ouvre tes chakras meuf!

Newsletter

Suivez-moi

Instagram

ouvre_tes_chakras_meuf

Rosa I Prof de Yoga | 🇧🇪Liège
Horaire des cours sur demande ♥️
Les cours de yoga du lundi midi chez @cozybee c’es Les cours de yoga du lundi midi chez @cozybee c’est reparti ♥️🫶
Les inscriptions sont ouvertes... C'est la rentrée Les inscriptions sont ouvertes... C'est la rentrée, clique sur ta souris et déroule ton tapis ! Des cours de Yoga à Liège pour tous les niveaux et pour tous les corps ! 🔥 🔥 🔥 https://forms.gle/Fc6BoX2HMZAzx1F47 🔥 🔥 🔥
Bientôt la rentrée 🧘‍♀️ Et avec elle, la reprise Bientôt la rentrée 🧘‍♀️ Et avec elle, la reprise des cours de yoga à Liège et une bonne raison d'aimer le lundi ! Cette année, les inscriptions se font par période de 6 semaines : tu choisis ton créneau, tu t’inscris pour la période, et c’est parti. 📍 Lundi 9h–10h à La Briqueterie 📍 Lundi 12h15–13h15 chez CozyBee 📍 Lundi 18h30–19h30 au Club André Baillon 💸 75 € les 6 cours, soit 12,50 € par cours ✨ 1 absence autorisée sur la période ✨ possibilité de récupérer un cours manqué sur un autre créneau Petit point important : chaque cours sera maintenu uniquement si le nombre minimum d’inscrit·es est atteint. Les inscriptions sont ouvertes. 👉 Choisis ton créneau via le lien en bio. À très vite sur les tapis. Bisous !
Grande nouvelle à vous annoncer aujourd'hui ! Vous Grande nouvelle à vous annoncer aujourd'hui ! Vous êtes nombreux·ses à me l’avoir demandé, alors ça y est… Dès le mois prochain, j’ouvre un cours Yoga-Chèvre ! Contact avec la nature, connexion à son enfant intérieur, venez faire braire vos chakras !
Le lundi midi c’est chez @cozybeebelgique ♥️ Rdv à Le lundi midi c’est chez @cozybeebelgique ♥️ Rdv à 12:15 pour rejoindre celle folle troupe 💪
Pourquoi je m’affiche dans des postures impression Pourquoi je m’affiche dans des postures impressionnantes alors que j’ai toujours refusé de le faire ? J'ai toujours utilisé les les réseaux sociaux comme lieu de partage avec mes élèves, ou avec d’autres professeurs dont je partage les valeurs. Je ne voulais pas en faire une vitrine destinée à montrer à quel point je “sais” faire des postures spectaculaires. Mais au fil de ma pratique (10 ans cette année), en renforçant mon corps, en apprenant à mieux le connaître, en le voyant devenir plus stable, plus agile, plus habile, j’ai compris que ces transformations ne relevaient pas uniquement de l’esthétique ou de la performance. Il y a un vrai plaisir à sentir son corps capable, solide, fiable. Mais il y a autre chose : une forme de puissance qui accompagne hors du tapis. Ces “performances” physiques s’accompagnent de lectures, de réflexions et de découvertes sur le caractère profondément politique de nos pratiques corporelles. Des personnes telles que @camille_teste , @zineb.fahsi, @agathe.ph ou plus récemment @mrtnpage m’ont aidée à mettre des mots sur ce que je pressentais : travailler son corps, c’est aussi interroger les normes, les injonctions, la place qu’on nous assigne. Alors aujourd’hui, je montre certaines postures, parce que je vois désormais ces images autrement : comme le témoignage d’un corps qui se renforce, qui prend confiance, qui occupe l’espace. Et si le yoga m’a appris quelque chose en dix ans, c’est que prendre sa place physiquement transforme aussi la manière dont on prend sa place socialement. Habiter pleinement son corps, ce n’est pas une performance, c’est une prise de position.
Elle recommence, elle ne renonce jamais, et surtou Elle recommence, elle ne renonce jamais, et surtout… Elle s’amuse. Beaucoup de leçons à tirer de ces merveilleuses petites personnes 🫶
Tous les mercredis ♥️12:30 à 13:30 ♥️ Tous les mercredis ♥️12:30 à 13:30 ♥️
NE COMMENCEZ SURTOUT PAS LE YOGA. Voici pourquoi 👆 NE COMMENCEZ SURTOUT PAS LE YOGA. Voici pourquoi 👆.
🚨 Nouveau cours à partir de la semaine prochaine ! 🚨 Nouveau cours à partir de la semaine prochaine ! 👉 Rdv tous les lundis de 18h30 à 19h30 au Cercle André Baillon, 20 avenue de l'Observatoire, 4000 Liège 💌 Toutes les infos en MP ou dans la bio bisous
🫶La meilleure motivation du monde ! 🫶La meilleure motivation du monde !
Tendance automne-hiver 2025 : le yoga des yeux. Mê Tendance automne-hiver 2025 : le yoga des yeux. Même dans le yoga (supposé traverser le temps et les modes) les tendances se multiplient. Peut-être qu’elles traduisent notre besoin constant de nouveauté, ou notre difficulté à simplement ralentir. Et pourtant, nos yeux n’ont jamais été autant sollicités. On les épuise à force d’écrans, de notifications, de flux ininterrompus d’images… Rien de tel qu’un bon chien tête en bas, sur le tapis 🧘
Les cours de Yoga à liège ont commencé hier chez @ Les cours de Yoga à liège ont commencé hier chez @cozybeebelgique ! Pour le moment, c’est le lundi de 11:15 à 12:15 et de 12:15 à 13:15, mais on me souffle déjà à l’oreillette qu’un cours le vendredi midi est sur le point de s’ouvrir 😇. Stay tuned !
Heureuse de vous annoncer que dès le 6 octobre, je Heureuse de vous annoncer que dès le 6 octobre, je vous retrouve tous les lundis de 11:15 à 12:15 et de 12:15 à 13:15 pour deux cours de Yoga Vinyasa (🔥) chez les super meufs de @cozybeebelgique. Infos et inscriptions en MP ! #yogaliege #liegeyoga #vinyasaliege #coursyogaliege
Attention Liège ! Les cours de power vinyasa arriv Attention Liège ! Les cours de power vinyasa arrivent prochainement 🔥🔥🔥 Stay tuned et MP pour plus d’infos !
7 ans et 408 cours plus tard, une page se tourne. 7 ans et 408 cours plus tard, une page se tourne. Quitter Bruxelles, ma ville de toujours pour Liège, ma ville de coeur. Vous me manquerez tant. Et oui, les cours reprendront à Liège (mais quand, je ne sais pas!) Stay tuned...
Coucou, les cours du jeudi c'est fini ! On se ret Coucou, les cours du jeudi c'est fini ! On se retrouve deux fois par semaine: 👉Lundi soir de 19h45 à 21h 👉Mardi matin de 8h20 à 9h20 @central.forest
Doublement heureuse de 1. le grand lancement du co Doublement heureuse de 1. le grand lancement du cours du lundi soir aujourd’hui à 19h45 ( inscriptions dans la bio) 🤩 @central.forest et 2. De la série de photos de la merveilleuse @ufo.photographie (qui m’a d’ailleurs sauvée d’une mort certaine par griffe de chat, mais je vous en parlerai une prochaine fois).
📢 Nouveau cours de Yoga le 𝐥𝐮𝐧𝐝𝐢 𝐬𝐨𝐢𝐫 ! 📢 📅 Le Lu 📢 Nouveau cours de Yoga le 𝐥𝐮𝐧𝐝𝐢 𝐬𝐨𝐢𝐫 ! 📢 📅 Le Lundi (à partir du 16/09) ⏰ 19h45 à 21h 📍@central.forest Cours de Vinyasa, ouvert à toustes ! N'hésitez pas à partager l'info... bisous bisous Rosa
‼️NOUVEAU COURS LE LUNDI SOIR (dès le 16/9) ‼️ Je ‼️NOUVEAU COURS LE LUNDI SOIR (dès le 16/9) ‼️ Je suis super heureuse de vous annoncer que je commence un nouveau cours le lundi soir de 19h45 à 21h. Toujours @central.forest ❤️ Tu viens ?
Suivre sur Instagram

(C) 2020 - All Rights Reserved.