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Ouvre tes chakras meuf!

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Grande nouvelle à vous annoncer aujourd'hui ! Vou Grande nouvelle à vous annoncer aujourd'hui ! Vous êtes nombreux·ses à me l’avoir demandé, alors ça y est… Dès le mois prochain, j’ouvre un cours Yoga-Chèvre ! Contact avec la nature, connexion à son enfant intérieur, venez faire braire vos chakras !
Le lundi midi c’est chez @cozybeebelgique ♥️ Le lundi midi c’est chez @cozybeebelgique ♥️ Rdv à 12:15 pour rejoindre celle folle troupe 💪
Pourquoi je m’affiche dans des postures impressi Pourquoi je m’affiche dans des postures impressionnantes alors que j’ai toujours refusé de le faire ? J'ai toujours utilisé les les réseaux sociaux comme lieu de partage avec mes élèves, ou avec d’autres professeurs dont je partage les valeurs. Je ne voulais pas en faire une vitrine destinée à montrer à quel point je “sais” faire des postures spectaculaires. Mais au fil de ma pratique (10 ans cette année), en renforçant mon corps, en apprenant à mieux le connaître, en le voyant devenir plus stable, plus agile, plus habile, j’ai compris que ces transformations ne relevaient pas uniquement de l’esthétique ou de la performance. Il y a un vrai plaisir à sentir son corps capable, solide, fiable. Mais il y a autre chose : une forme de puissance qui accompagne hors du tapis. Ces “performances” physiques s’accompagnent de lectures, de réflexions et de découvertes sur le caractère profondément politique de nos pratiques corporelles. Des personnes telles que @camille_teste , @zineb.fahsi, @agathe.ph ou plus récemment @mrtnpage m’ont aidée à mettre des mots sur ce que je pressentais : travailler son corps, c’est aussi interroger les normes, les injonctions, la place qu’on nous assigne. Alors aujourd’hui, je montre certaines postures, parce que je vois désormais ces images autrement : comme le témoignage d’un corps qui se renforce, qui prend confiance, qui occupe l’espace. Et si le yoga m’a appris quelque chose en dix ans, c’est que prendre sa place physiquement transforme aussi la manière dont on prend sa place socialement. Habiter pleinement son corps, ce n’est pas une performance, c’est une prise de position.
Elle recommence, elle ne renonce jamais, et surtou Elle recommence, elle ne renonce jamais, et surtout… Elle s’amuse. Beaucoup de leçons à tirer de ces merveilleuses petites personnes 🫶
Tous les mercredis ♥️12:30 à 13:30 ♥️ Tous les mercredis ♥️12:30 à 13:30 ♥️
NE COMMENCEZ SURTOUT PAS LE YOGA. Voici pourquoi 👆.
🚨 Nouveau cours à partir de la semaine prochai 🚨 Nouveau cours à partir de la semaine prochaine ! 👉 Rdv tous les lundis de 18h30 à 19h30 au Cercle André Baillon, 20 avenue de l'Observatoire, 4000 Liège 💌 Toutes les infos en MP ou dans la bio bisous
🫶La meilleure motivation du monde ! 🫶La meilleure motivation du monde !
Tendance automne-hiver 2025 : le yoga des yeux. Même dans le yoga (supposé traverser le temps et les modes) les tendances se multiplient. Peut-être qu’elles traduisent notre besoin constant de nouveauté, ou notre difficulté à simplement ralentir. Et pourtant, nos yeux n’ont jamais été autant sollicités. On les épuise à force d’écrans, de notifications, de flux ininterrompus d’images… Rien de tel qu’un bon chien tête en bas, sur le tapis 🧘
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